رفتینگ :

رفتینگ یا قایقرانی در آبهای خروشان

ورزش، تفریح ، هیجان و لذت شادی همراه با چاشنی کمی ترس و دلهره. رفتینگ یا رودخانه نوردی معمولا بصورت گروهی و با قایق‌های مخصوص بادی انجام می‌شود. اندازه این قایق‌ها با طول 5/3 تا 6 متر و عرض 8/1 تا 5/2 متر با جنس لاستیک چند لایه مقاوم و روکش ضد آب می باشند و ظرفیت این نوع قایق‌ها بین ۴ تا ۱۲ نفر است.

انواع رفتینگ عبارتند از :

*قایق پارویی مخصوص مسابقات ورزشی

*قایق پارویی مخصوص سفرهای ماجراجویی سنگین

*قایق پارویی مخصوص رودخانه های آرام

*قایق پارویی باریک مخصوص رودخانه های باریک و کم عمق

           رفتینگ در ابتدا به‌عنوان یه سفر ماجراجویانه و طبیعت‌گردی توسط افرادی خاص انجام می‌شد ولی به‌علت لذت و هیجانی که در این تفریح بود و با کمی تغییر و ایمن‌سازی در نوع قایق و پارو کم‌کم مورد توجه مردم جهان قرار گرفت و شناخته‌تر شد. این تفریح از سال 1972 هم‌زمان با المپیک مونیخ رسما به‌عنوان یک رشته ورزشی وارد بازی‌های المپیک شد و طرفداران زیادی پیدا کرد. البته در ایران ورزش نوپایی است ولی اخیرا مورد استقبال طبیعت‌گردان و جوانان و ورزشکاران قرار گرفته است.

           برای تجربه این سفر لذتبخش باید حس ماجراجویانه داشته، کمی با شنا آشنایی داشته و ترسی از آب نداشته باشید. (با درنظر گرفتن استانداردهای بین‌المللی، حضور افراد زیر 12سال توصیه نمی‌شود). شما در طول سفر سوار بر قایق بادی مخصوص، در رودخانه و درمیان آب‌های خروشان پارو می‌زنید و توسط یک لیدر رفتینگ هدایت می‌شوید. گاهی پارو می‌زنید و گاهی اجازه می‌دهید جریان آب و امواج، شما را به سمت جلو هدایت کنند. گاهی مسافتی را با آرامش طی می‌کنید و به صدای جریان آب گوش می‌دهید و گاهی در امواج قرار می‌گیرید و به سنگ‌های بستر روخانه و صخره‌ها برخورد می‌کنید و شاید درون آب بیفتید. بنابراین استفاده از جلیقه‌های نجات مخصوص، کلاه ایمنی و لباس و کفش مناسب الزامی است. در طول مسیر از کنار مزارع، باغ‌ها و کوه‌ها و جنگل‌ها عبور می‌کنید و گاهی حیواناتی را می‌بینید که لب رودخانه آب می‌خورند و روستاییانی که برایتان دست تکان می‌دهند. عکسبرداری از این صحنه‌ها را از دست ندهید. می‌توانید دوربینی همراه خود داشته باشید و آن‌را در محفظه‌های پلاستیکی که مانع نفوذ آب می‌شوند و در کنار قایق‌ها تعبیه شده‌اند قرار داده و عکس بگیرید. هرگاه به ساحل هموار و امنی رسیدید، پیاده می‌شوید آتشی روشن می‌کنید و با یک چای گرم و خوراک گرم از خودتان پذیرایی می‌کنید. استراحتی می‌کنید و دوباره به مسیر ادامه می‌دهید.

           بهترین زمان برنامه‌ریزی برای رفتینگ از اردیبهشت ماه به بعد است. البته اکثر افراد برای اینکه هم تفریح کرده باشند و هم تنی به آب بزنند و همچنین از طبیعت و مناظر و هوای خنک رودخانه استفاده کنند، فصل تابستان را برای این ورزش مهیج انتخاب می‌کنند. قبل از انجام رفتینگ بهتر است در مورد آن کمی مطالعه کنید .